מדיטציה

כתבות אחרונות

 
אפליקציות ה־Wellness / צילום ואיור: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

הדרך אל האושר עוברת בחנות האפליקציות

הן נגישות, קלות לשימוש, עונות על צרכים והולמות את רוח התקופה. אפליקציות ה־Wellness לשיפור הבריאות ולמניעת מחלות תופסות את החלל שהותירו מערכות הבריאות והגורואים • כתבתנו חקרה, התנסתה ומדווחת • בואו נדבר על אושר, פרויקט מיוחד 

גלי ויינרב 19.09.2020
גופי קלאייל / צילום: יח"צ

איך מנהל השיווק של גוגל העולמית מתגבר על חיים לחוצים

גופי קלאייל, מנהל השיווק של גוגל העולמית, מספר בראיון ל'ליידי גלובס' איך סיגל לעצמו אורח חיים אחר והסתכלות שונה על הדברים, כדי שיוכל להמשיך לעבוד בעבודה מלחיצה - ועדיין ליהנות

שני פרידן גפן 23.10.2019
הפנט את עצמך / איור: Shutterstock | א.ס.א.פ קריאייטיב

הסלבס גילו אותה מזמן, אבל רק עכשיו היא מתחילה לחלחל למיינסטרים: היפנוזה באמצעות הטלפון

הדבר הבא בתחום הטיפולי הוא אפליקציות של תרפיה באמצעות היפנוזה - כלי עזרה עצמית שזמין בכל טלפון חכם • האפליקציות האלה כבר מסתמנות כבעלות פוטנציאל לתפוס את מקומה של המדיטציה

וול סטריט ג'ורנל 06.09.2019
Inscape / צילום: יח"צ

לשלם 28 דולר ולנוח: הדרך המושלמת להירגע באמצע היום

האפליקציה החדשה של Inscape מאפשרת להזמין מראש סשנים של מדיטציה ומודעות עצמית, שמהלכם זוכים גם ל"מקלחת צבע" על ידי אורות בצבעים מתחלפים ■ צעירי הטק של ארה"ב כבר נעזרים בה כדי לעצור ממרוץ החיים למשך 45 דקות, להירגע ולחשוב על מהות החיים

עומר רבין, קליפורניה 28.02.2018
בשיעור מיינדפולנס / צילום: איל יצהר

מאחורי המיינדפולנס: המדיטציה שחדרה אפילו לבתי הספר

משיעורים לילדים בבתי ספר יסודיים ועד לסדנאות למנהלים בכירים ■ מעבודה טיפולית עם אוטיסטים ועד לפרויקטים לשיקום אסירים ■ מדיטציית המיינדפולנס, שדוגלת בלחוות את הרגע במודעות מלאה, חדרה לכל פינה במיינסטרים ■ אז קחו נשימה עמוקה

רנן נצר 16.02.2018
מארק בניוף / צילום: רויטרס

מנכ"לים, מחפשים דרך להירגע? מדיטציה במשרד עשויה לעזור

יותר ויותר מנכ"לים בארה"ב פונים להרגעת המוח באמצעות התמקדות בכל נשימה ■ המדיטציה מסייעת להפחתת מתחים ולהגדלת את הפריון ■ חלק אפילו מעודדים את העובדים להקצות לכך זמן, ויש כאלה שאף מזמינים אותם לפעילות משותפת

וול סטריט ג'ורנל 06.12.2017
צרו איתנו קשר *5988