שרירים

בעשור האחרון, כתפיים מפוסלות באופן בלתי סביר הפכו לתנאי סף כמו, ואולי אף יותר, מיכולת משחק • האינפלציה בגופות השריריים של שחקני הוליווד תואמת את עלייתם של סרטי גיבורי על של מארוול ודי.סי, הדורשים מהם שייראו כמו אלים • הכוכבים פוקדים את חדר כושר חמישה ימים בשבוע ושומרים על תזונה בריאה ומבוקרת

מקורו של מכון הכושר העכשווי ביוון העתיקה, בה היו נפוצים גימנסיונים, מוסדות בחסות המדינה שחישלו את רוחם וגופם של גברים צעירים • עם עליית הנצרות, אידיאל טיפוח הגוף של היוונים יצא מהאופנה • רק במאה ה-18 וה-19 הוא זכה לתחייה, עם פתיחת אולמות התעמלות עממיים והמצאת מכשירי הספורט • במאה ה-20 סגנון החיים הבריא הפך לסחורה כשהושקו רשתות הג'ים

חיוך הוא אחד מאמצעי התקשורת האנושיים הבסיסיים ביותר, אבל מה קורה כשהפנים שלכם לא ערוכות לזה? • "זה כאילו יש לך מסכה על הפרצוף. כשאתה לא יכול לחייך, אנשים מקבלים עליך רושם לא נכון"

בעולם כבר עובדים על פיתוח שרירים מלאכותיים שמסוגלים לבצע פעולות של כיווץ והרפייה בדומה לשרירים שלנו, כשאחד האתגרים המשמעותיים בתחום הוא יכולת הכיפוף והגמישות שלהם ■ כעת, חוקרים מהמכון הטכנולוגי MIT מדווחים כי נמצא פתרון לבעיה

בתוך זרוע של אלמוג יש סיבים שנראים כמו חבלים ארוכים ואלסטיים ולמעשה מתנהגים ממש כמו רצועה של שריר. החבלים הללו יכולים לעמוד בעומסים מכאניים משמעותיים וגם עוברים היטב אינטגרציה עם הגוף

במהלך 11 שנות פעילות, העמותה שפועלת למציאת מרפא למחלת ניוון השרירים תרמה למעלה מ-10 מיליון שקל לחקר המחלה

התרופה מפותחת היום על ידי חברת Halo Therapeutics האמריקנית, בסיוע עמותת ע.ד.י, עמותה ישראלית לילדים חולי דושן

עצלנים, הידיעה הזאת בשבילכם: מדענים מאוסטרליה גילו דרך להגביר את מסת השריר בלי צורך להפעיל את השרירים, בעזרת פרוטאין שזכה לשם "הענק הירוק".

מחקר חדש מגלה את מה שלצערנו באזור שדרות כבר יודעים: הצבע האדום מגביר את המהירות והעוצמה של תגובה גופנית

החל מאימון בבית, דרך מנוי בחדר כושר ועד מאמן אישי - הדרך להשגת גוף שרירי עוברת דרך הארנק מי ששואף להיות מפתח גוף מקצועי יגלה שההוצאה על כך עצומה - בין אם על האימונים עצמם ובין אם על התזונה הנדרשת