שנ"צ בעבודה? אם זה טוב לנאס"א ולגוגל, אז למה לא גם אצלנו
מחקרים מראים עד כמה מועילה תנומת צהריים קלה באמצע יום עבודה: משפרת ביצועים ומשפיעה לחיוב על ערנות, זיכרון, יכולות מוטוריות, קבלת החלטות ומצב רוח • ועדיין רק חברות מעטות מאפשרות לעובדיהן להניח ראש על כרית באמצע היום
יאנה שכטרמן ואמיר גרינשטיין
27.08.2021